紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养 紫菜丝瓜瘦肉汤:清爽养身的美味汤品

紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养

丝瓜营养很丰富,煮汤最适合不过了,下面给大家推荐紫菜丝瓜瘦肉汤,不可错过哦!

紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养 紫菜丝瓜瘦肉汤:清爽养身的美味汤品

紫菜丝瓜瘦肉汤清淡而有营养,还有提高抵抗力的功效,赶紧试试吧!

紫菜丝瓜瘦肉汤所需材料

原料:丝瓜,瘦肉,紫菜,冬菜

配料:橄榄油,芝麻油,胡椒粉,盐,白糖,生粉

紫菜丝瓜瘦肉汤的做法

1、把瘦肉洗干净,切片,加入芝麻油、胡椒粉、鸡粉、白糖和生粉,再加少少水拌匀,腌半小时。

2、把紫菜放入清水中浸泡发,洗干净,沥干,丝瓜去皮切块。

3、在锅里放水烧开,放入瘦肉煮开,再继续煮十五分钟,然后放入丝瓜、紫菜和冬菜,再继续煮两分钟,最后加盐调味即可。

小贴士

瘦肉腌过后,煮出来会更嫩滑。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.mangdie.com/9842.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
减肥联盟的头像减肥联盟
上一篇 3小时前
下一篇 3小时前

相关推荐