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看到镜子里185cm的自己，是不是偶尔也会纠结：这体重到底算标准还是超标？其实按照BMI公式算，你的健康体重应该在66kg到80kg之间——但别急着对号入座，肌肉量、骨架大小这些变…

微信名就像你的第二张名片，特别是对成熟男士来说，一个恰到好处的昵称能让别人感受到你历经岁月打磨后的从容与魅力。不是刻意装深沉，而是自然流露的气场。 这些网名藏着男人的故事 "墨染山…