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关节保健主要是关节谨防关节炎。 增强营养。保健为了预防关节炎，时候每天的关节基本食谱应该包括新鲜水果、蔬菜，保健不吃动物脂肪，时候少吃其他高脂肪食品。关节脂肪在体内氧化过程中可产生…

肝脏功能强大但很脆弱，护肝护肝跟身体排毒有直接的食物神奇关系，不过自身却很容易受到伤害，宝薏保健所以平常确实需要通过食疗来保养肝脏，仁山多吃护肝食物三宝是药龟养生公认最有效果的，这…