柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气
今天给大家带来一款滋补靓汤——柴鱼花生排骨汤，非常的美味，值得一试。
柴鱼花生排骨汤营养丰富，有滋阴补血、润肺理气等功效，非常适合冬季食用，赶紧试试吧！
柴鱼花生排骨汤所需材料
原料：排骨，花生，柴鱼
配料：盐，姜，红枣
柴鱼花生排骨汤做法
1、把柴鱼洗干净，切成小块，再放入温水中浸泡十分钟，洗干净备用。
2、把排骨洗干净，斩块，花生洗干净，姜切片，红枣洗干净备用。
3、把砂锅里放水和姜片烧开，再放入排骨、柴鱼和花生煮开，然后用小火煲中十分钟。
4、然后放入红枣，继续煲一小时，最后，加盐调味即可。
柴鱼花生排骨汤小贴士
柴鱼有沙子，要浸泡后，才可以洗干净。
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