补脾益肾芡实大骨汤
芡实有补脾益肾的功效，用来煲汤也好喝，下面给各位奉上一款芡实大骨汤。
芡实大骨汤煲起来也不难，自己在家就可以煲了。
材料：芡实15颗，竹笋干一根，薏米一小把，大棒骨一根，绿豆芽，大枣两颗，姜片两片。
做法
1、竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清洗后黄色水变得很浅即可。
2、芡实、薏仁提前一到两个小时泡好。
3、大棒骨中间断开，清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开，有效去除血水和浮沫后捞出备用。
4、砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内，大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时，放盐即可。
小诀窍：飞水时放入姜片和调料是为了去腥，并让姜及调料的淡香味留到肉骨头中。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.mangdie.com/9785.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
说到屈原投江，大家第一反应肯定是：“他到底跳了哪条江？”答案简单明了——汨罗江！这条江在湖南东北部，发源于江西修水，一路流到洞庭湖，全长253公里，算是洞庭湖的“大动脉”之一。你要…
猪肚马蹄汤冬季首选暖胃健脾汤 冬季要暖胃健脾，猪肚马蹄汤就很适合在冬季喝，一起来看看下面的做法。 猪肚暖胃健脾，马蹄利水去湿，这款汤是补而不燥的汤，在冬季喝就最好不过了。 猪肚马蹄…
日本料理有哪些 日本料理主要分为三类：本膳料理、怀石料理和会席料理，那么日本料理做法有哪一些？ 日本料理起源于日本列岛，逐渐发展成为独具日本特色的菜肴，那么日本料理做法有哪一些？下…
50钢管一米有多重的计算公式 一篇很详细的介绍是关于50钢管一米有多重的计算公式的话题，接下来就是全面介绍。 钢管是我们日常生活中常见的一种建筑材料，广泛应用于各种建筑工程中。钢管…
给女孩取个带水字旁的名字，就像把江南烟雨装进她的生命里。"清溪映月沐汐颜"这七个字，藏着流水叮咚的灵气，每个字都在说：这姑娘啊，注定要活成一首湿漉漉的诗。 水做的名字藏着什么秘密 …
正文核心介绍：rayon是什么面料，洗涤后会缩水吗？的小经验，接下来一起来看看吧。 导语：在日常生活中，我们经常会接触到各种面料，其中Rayon（人造丝）是一种非常常见的面料。 那…
冬季滋补汤何首乌黑豆乌鸡汤 冬季滋补就喝何首乌黑豆乌鸡汤，可以养颜，补血，安神，养心，是一道不错的冬季汤。 冬季天气干燥，是时候滋补一下了，『猎康网』小编给你介绍一款冬季滋补汤，何…
珊瑚红是什么颜色调成，和红色的区别 为网友们详解珊瑚红是什么颜色调成，和红色的区别的生活小知识，接下来本站小编为大家介绍。 导语：珊瑚红，一种充满活力与生机的颜色，常常被用于家居、…
想养一盆自带"沙漠滤镜"的沙漠玫瑰？这货看着娇贵其实超耐造，只要摸清它"少吃多晒"的脾气，小白也能养出爆花效果。今天咱们就唠唠怎么让这"假玫瑰"真开花，手把手教你避开烂根、掉叶那些…
衣服上的奶油胶怎么去除 一篇关于衣服蹭上奶油胶清除小妙招和衣服上的奶油胶怎么去除的相关介绍，具体介绍如下： 在我们的日常生活中，可能会遇到各种各样的小问题，其中之一就是衣服上不小心…
