牛奶雪梨白果汤健脾祛温润春燥

牛奶雪梨白果汤健脾祛温润春燥

春季忽冷忽热,润燥祛湿还是关键,这款牛奶雪梨白果汤就是最好的防春燥选择。

牛奶雪梨白果汤健脾祛温润春燥

牛奶雪梨白果汤有清热生津、清肺润肺的功效,赶紧动手防春燥吧!

牛奶雪梨白果汤所需材料

原料:白果,雪梨

配料:牛奶,蜂蜜,水淀粉

牛奶雪梨白果汤的做法

1、把白果去壳,洗干净,放入锅里,加水烧开,再用小火煮十分钟,捞出去掉内膜备用。

2、把雪梨去皮和核,切小块备用。

3、把白果和雪梨放入锅里,加水煮开,再用小火煮至熟透。

4、然后加入牛奶煮开,再加入适量白糖和蜂蜜调匀,再倒入适量水淀粉煮开即可。

牛奶雪梨白果汤做法小贴士

1、白果去壳后,加水煮几分钟,内膜就会脱掉。

2、白果不可吃得太多,成人一次吃8个,小孩吃三个即可。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.mangdie.com/10024.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
张千问的头像张千问
上一篇 4小时前
下一篇 4小时前

相关推荐