决明子泡水喝竟有6个害处，轻则便秘重则肠道病变

决明子是决明一味药材，在生活中常被人们拿来在日常泡水喝，泡水但是喝竟害处决明子它作为一种药材在能治病的同时也带有一定的副作用，在网上也是有个养生有很多网友惊叹决明子泡水喝竟有6个害处，想必大家都很好奇，轻则下面我把这些害处整理出来了，便秘病变大家可以多了解一下，重则确保正确的肠道服用。

决明子泡水喝的神奇6大害处

1、便秘

决明子中含有大黄酚、决明大黄素两种元素，泡水这两种元素如果长期在体内沉淀的喝竟害处话可能会直接导致便秘，而且并不是有个养生普通的便秘，这种便秘不仅难治疗还有可能引发肠道病变，轻则这个时候问题就更为严重了。便秘病变

2、月经失调

长期饮用决明子可能会导致导致内分泌失调造成月经不规律的现象，严重的话还可能影响到子宫内膜，造成病变。

3、导致脾胃虚弱

决明子性寒，脾胃本身不好的人喝了会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，对身体健康不利

4、不能单独泡水喝

决明子不能单独拿来泡水喝，需要和其他的材料一起配合服用，单独喝会出现头晕、头疼的情况。神奇养生网 wwWLYXuNLongcoM

5、孕妇不能喝

决明子性寒，对孕妇来说得特别注意，很容易出现流产、早产的情况，对孕妇的危害是非常大的。

6、影响生育能力

同时女性也不能长期服用决明子，因为决明子有减肥的作用，很多女孩子认为多喝一点会有很好的减肥作用，实则不然，长期食用决明子除了导致月经不调之外，对生育能力也会受到影响。

综上所说，决明子泡水喝竟有6个害处，说完这些害处之后也有很多朋友会说：那决明子这么多害处，我不喝了。其实正确食用决明子还是有很多好处的，接下来给大家说一说。

1、改善失眠

决明子闻起来有淡淡的香气，很多人喜欢把决明子放在枕头里，这样睡觉的时候有安神的作用，此外治疗头疼和失眠有一定的作用。

2、降血脂

像有高血压、高血脂的朋友可以用菊花、金银花、决明子一起泡水喝，可以有效抑制胆固醇的升高。

3、预防热感冒

可以将薄荷、菊花、决明子一起泡水喝，针对咽喉肿痛、热感冒的症状起到一定的预防和治疗的效果，还有清热生津的作用。