不用眼霜也可去黑眼圈
熬夜出现黑眼圈怎么办呢?不妨从饮食调理,土豆胡萝卜烧牛肉值得推荐,可有效帮助去掉黑眼圈哦!
常熬夜的朋友,不妨多吃土豆胡萝卜烧牛肉,不但营养丰富,还可有效消除黑眼圈。
土豆胡萝卜烧牛肉所需材料
原料:牛肉,胡萝卜,土豆
配料:油,盐,生抽,老抽,鸡精,冰糖,八角,桂皮,姜,葱,蒜
土豆胡萝卜的做法
1、把牛肉洗干净,切块,放入清水中浸泡两小时。
2、锅里放水烧开,放入牛肉焯水,捞出洗干净浮沫。
3、八角掰开,姜切片,葱切段,蒜拍扁,胡萝卜和土豆去皮,切滚刀块。
4、锅里放油烧热,放入八角、桂皮和姜葱蒜爆香,再放入牛肉翻炒几下,然后加入料酒、生抽和老抽翻炒至上色。
5、加入适量开水,再放入盐和冰糖,大火煮开,撇去浮沫,然后倒入电炖锅中炖两小时。
6、再放入土豆和胡萝卜,继续炖至熟烂即可。
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