解暑沙拉的做法分享
进入小暑天气，气温逐渐升高，多吃解暑食物有益健康，这款解暑沙拉推荐给大家。
沙拉可开胃助消化，非常适合夏季食用，下面给大家带来一款解暑沙拉的做法，赶紧来学习吧！
解暑沙拉所需材料
原料：紫砂生菜，苦苣，石花菜，樱桃番茄
配料：橄榄油，盐，柠檬，油渍番茄
解暑沙拉的做法
1、将紫砂生菜和苦苣洗干净，切小段。
2、将石花菜用热水浸泡发，洗干净，撕成小段，樱桃番茄对半切开。
3、将紫砂生菜、苦苣和石花菜放入盆中，加盐搅拌均匀。
4、再放入油渍番茄和橄榄油，再放入油渍樱桃番茄搅拌均匀，然后挤入柠檬汁即可。
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