凉拌银耳的做法教你如何做好吃的凉菜
银耳的营养价值非常高，做成凉拌银耳可以保留更多的营养，而且做法是非常简单的。
凉拌银耳的做法简单易做，银耳有穷人的燕窝之称，可见它的营养是公认的，一面来教大家做凉拌银耳。
凉拌银耳所需材料
原料：银耳，黄瓜，胡萝卜
配料：香油，盐，醋，鸡精，蒜
凉拌银耳的做法
1、把银耳放入清水里浸泡发，然后去掉底部的硬块，然后撕成小朵备用，把蒜切末。
2、把黄瓜洗干净，切菱形片，胡萝卜去皮洗干净，也切菱形片，锅里烧开水，放入胡萝卜焯一下，捞出沥干备用。
3、把银耳、黄瓜和胡萝卜放入大碗里，放入香油、盐、醋、鸡精和蒜拌匀即可。
凉拌银耳的做法小贴士
浸泡银耳的水一定要是凉水，如果用开水煮透，银耳就变得不脆了。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如若转载，请注明出处：https://www.mangdie.com/10702.html。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至2951220@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
卖酒高手如何发朋友圈 小编为大家讲一讲卖酒的怎么发朋友圈宣传和卖酒高手如何发朋友圈的相关内容，接下来「领啦网」小编为网友介绍。 在现代社会，微信朋友圈已经成为了人们生活的一部分，它…
当归山药羊排汤 有些女性朋友由于身体虚弱，脸色暗黄，气血不足，不用担心，坚持喝以下这款当归山药羊排汤，帮你改变面黄血虚。 用当归和山药来煲汤可以调理气血，加上滋补的羊排效果就更好，…
早餐这样吃更营养 最新的早餐食谱有清新黄瓜饼、牛奶早餐饼、西芹马蹄鸡蛋饼、酸奶玉米饼、板栗红枣粥、红枣花生黑米粥。 早餐对于每个人来说其实是很重要的，早餐吃得好，对身体的健康是非常…
听说胎心率150能猜宝宝性别？其实这就像用天气预报猜号码——完全没科学依据！胎心率150次/分明明就是正常范围，和生男生女半毛钱关系都没有。 为什么胎心率150根本看不出性别？ 你…
这事儿得从1400多年前的《古兰经》说起，里面白纸黑字写了四遍：“猪肉、血液、自死物，统统不能吃！”（2:173）。对回族同胞来说，这可不是简单的饮食建议，而是的“硬核规定”，就像…
啤酒烧茄子让你尽享不油腻美食 啤酒烧茄子大家吃过吗？味道很棒的哦！现在就做来试试吧！ 啤酒烧茄子美味可口，而且不用放油，所以吃的时候不会感到油腻，有兴趣的就做来试试吧！ 啤酒烧茄子…
冬季驱寒暖胃吃什么 冬季天气寒冷，是进补的黄金季节，与其买昂贵的补品，还不如自己动手做一些简单的养生粥，美味又暖身，看看驱寒要吃什么。 冬季驱寒暖胃吃什么？一起来看下「猎康网」小编…
你一定也听说过那个传说中笔画多到让人崩溃的汉字吧？没错，就是那个连老师都不敢轻易写在黑板上的"biáng"字！光是写它就得用掉半页纸，据说最早出现在陕西面食招牌上，简直是汉字界的"…
冬瓜海带瘦肉汤 冬瓜海带瘦肉汤，不但有润燥去火的功效，还可以减肥瘦身哦！爱美的MM，是不是不可以错过呢？ 下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法，有兴趣的朋友，现在就开始动手做吧！ 冬…
